برامج تدريبية حول التغذية السليمة ..( أهميتها و الحفاظ عليها ) .

جمعية رواد السلام تنظيم برنامجا تدريبيا حول التغذية السليمة

نظمت جمعية رواد السلام برنامجاً تدريبيا عن التغذية السليمة والوقاية من الأمراض، بمشاركة دكاترة و أستاذة التغذية بالكليات ذات الصلة ..

و إن البرنامج يأتي من أجل تنمية المهارات الفردية للمواطين 
(مرأة- فتيات – شباب – موظفين) ورفع كفاءة التثقيف الصحي والغذائي لهم.

تناول برنامجها بتحديد الهدف من الغذاء، وهو إطالة العمر الصحي للفرد ليكون قادرا على العطاء والعمل بكفاءة وتميز، وأوضحت أن أساسيات التغذية واحدة في جميع مراحل عمر الإنسان، فكل مرحلة عمرية تحتاج لنمط غذائي ونمط حياة تغذوى سليم .

وتعد أساسيات التغذية السليمة في تحديد تنظيم أوقات الوجبات في الرضاعة والفطام وعند الكبر، وتحديد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم وتثبيتها وفقا للسن والنوع وبالاعتدال، والترشيد ، فالطفل حتى ثلاث سنوات يحتاج لألف سعر حراري، ومن ثلاث سنوات وحتى نهاية العمر يحتاج ٢٠٠٠ سعر حراري، قد تصل لـ ٣٠٠٠ سعر فيما قبل الـ ٩ سنوات

وتساهم الجمعية في تفعيل دورها في خدمة المجتمع من خلال بروتوكولات التعاون في المجالات المختلفة.مع جميع الجهات التي تدعم وتساعد في التنمية المجتمعية الشاملة ….

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *